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Active Isolated Stretching für Schulter und Nacken

NEU

Gebühr ab:

Auf Anfrage

inkl. Stretchband

Zielgruppe:

Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Masseure und med. Bademeister, Dipl./MA Sportwissenschaftler, Sporttherapeuten, Ärzte

Inhalt dieser Weiterbildung

Active Isolated Stretching (AIS) ist eine aktiv-dynamische Technik, die Muskeln, Sehnen und Bindegewebe behutsam dehnt und gleichzeitig den natürlichen Heilungsprozess im Körper unterstützt. Die Methodik beruht auf einem gründlichen Verständnis der neurophysiologischen Mechanismen, die die Körperbewegungen und -funktionen regeln. Ein entscheidender Schlüssel zum Erfolg ist die Vermeidung von Schmerzen und Stress. Wichtig sind auch die wiederholten und aktiven Muskelkontraktionen, die den Blutkreislauf und das lymphatische Entsorgungssystem anregen. Darüber hinaus kann das Dehnen entlang myofaszialer Leitbahnen das Erreichen tiefer greifenden Ergebnisse ermöglichen. Das Endresultat sind ein ausgeglichener, parasympathischer Zustand, ein erweiterter Bewegungsumfang und das Herabsetzen von entzündlichen und krankhaften Prozessen im Körper.

Inhalt der Fortbildung

  • Kennenlernen der grundsätzlichen AIS-Protokolle für Beschwerden im Schulterbereich und im Nacken
  • theoretische Einführung in die Prinzipien von Active Isolated Stretching
  • Vorführungen und praktische Übungen in Active Isolated Stretching
  • praxisbezogene Umsetzung von AIS-Techniken/-Behandlungsplänen
  • Achtung auf gesunde Körperhaltung und effektives Coaching
  • Indikationen und Kontraindikationen bei Schulter- und HWS-Beschwerden
  • aktive Dehnübungen für eigenes körperliches Wohlergehen

Fördermöglichkeiten

Für zahlreiche unserer Seminare stehen dir viele Fördermöglichkeiten zur Verfügung.

Dazu gehören:

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Heimerer Akademie
Hohmannstraße 7b
04129 Leipzig

0341 99 15 22 0

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