Laufcoaching 5 - Behandlungsmöglichkeiten häufiger Beschwerden im Laufsport

Inhalt dieser Weiterbildung

Modul 5 der Fortbildungsreihe Laufcoaching - modulare Fortbildung. Du kannst die Module dieser Fortbildung auch individuell buchen - je nach Interessenschwerpunkt.

In diesem Seminar werden die häufig bei Läufern auftretende Beschwerden und Verletzungen thematisiert. Durch sich wiederholende Bewegungen können bestimmte Strukturen durch das Laufen überlasten. In dieser Fortbildung betrachten wir, wie es zu den Überlastungen kommen kann und was die Folgen sein können. Als therapeutische Konsequenz werden effektive Interventionen und Behandlungsstrategien besprochen und praktisch demonstriert. Dabei handelt es sich um manuelle und aktive Einflussnahmen. Auch der Einfluss kleiner Veränderungen der Lauftechnik und Ernährung werden dabei integriert, um langfristig ein beschwerdefreies Laufen zu ermöglichen.

Optimal wäre es, einen Probanden zum Üben der manuellen Techniken zeitweise zur Verfügung zu haben.