Mindwell: Resilienz und Selbstfürsorge in der psychiatrischen Arbeit - Gruppenprogramm

Inhalt dieser Weiterbildung

Selbstmanagement rückt zunehmend in den Fokus, auch in der S3-Leitlinie Psychosoziale Therapien (Version 3.0, November 2025). Gemeint ist damit die Fähigkeit, das eigene Leben bewusst mitzugestalten: Bedürfnisse wahrnehmen, Entscheidungen treffen und den Alltag entsprechend ausrichten.

Doch wie lässt sich das in der therapeutischen Praxis konkret fördern? Diese Fortbildung vermittelt praxistaugliche Methoden, mit denen du aus Therapie, Beratung und Begleitung deine Patienten dabei unterstützen kannst, sich mit zentralen Fragen auseinanderzusetzen: Was brauche ich? Was tut mir gut? Welche Ressourcen habe ich? Was ist mir wichtig und wie gestalte ich entsprechend meinen Alltag?

Der Fokus liegt darauf, diese Reflexionsprozesse strukturiert und alltagsnah anzuleiten. Patienten lernen, sich selbst klarer zu verstehen und erste alltagstaugliche Veränderungen daraus abzuleiten.

Die Inhalte sind modular aufgebaut und flexibel einsetzbar, sowohl im Gruppensetting als auch in der Einzelarbeit. Fertige Arbeitsblätter, klare Durchführungshinweise und direkt umsetzbare Tools erleichtern den Transfer in die Praxis.