Psyche und Haltung

Inhalt dieser Weiterbildung

In diesem Seminar gehen wir der Frage nach, wie die Körperhaltung die Psyche beeinflusst und welche Auswirkung das für unsere heutige Gesellschaft hat.

Dass der Körper die Plattform für den emotionalen und psychischen Ausdruck ist, also der Spiegel der Seele, ist bekannt. Doch die aktuellen wissenschaftlichen Untersuchungen machen deutlich, dass die Psyche auch der Spiegel des Körpers ist. So beschreibt der Begriff des Embodiments daher eine Verbindung von Körper und Geist, bei der die Prozesse immer zweiseitig ablaufen. Unsere psychischen Vorgänge finden also stets in einer körperlichen Einbettung statt.

In diesem Seminar möchten wir daher den Fokus auf die Verbindung zwischen einer Fehlhaltung und ihrer Auswirkung auf unsere Psyche legen. Du lernst, wie du die Haltung korrigieren und aktiv gegensteuern kannst.

Die Fortbildung gibt Impulse, wie diese Elemente in die Rückenschule integriert und für den Teilnehmenden Methoden zur Selbstregulation an die Hand geben werden können.

Die Fortbildung wird als Verlängerung der Rückenschullehrer-Lizenz anerkannt.

Inhalt

• Vorstellung wissenschaftlicher Studien zu Embodiment und dessen Einsatzmöglichkeiten im präventiven und therapeutischen Kontext
• Wechselspiel der Wirkungsweise zwischen Körperhaltung und Psyche
• praktische Übungen (nicht nur) für die Rückenschule im Hinblick auf die Erkenntnisse aus der Embodiment-Forschung