Rücken und Ernährung

Inhalt dieser Weiterbildung

Nach einem Eingangscheck werden im Seminar die Grundlagen der gesunden Ernährung nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen besprochen. Du lernst die wichtigsten Ursachen für das Übergewicht kennen sowie motivierende Wege zur Körperfettreduktion bei gleichzeitigem Muskelaufbau.

Dieses Seminar befähigt dich zur selbstständigen Durchführung von Kursen zur Körperfettreduktion bei gleichzeitigem Muskelaufbau. Du erhältst dazu Kenntnisse über gesunde Ernährung und optimale Bewegungsformen und werden befähigt, diese an deine Kursteilnehmer weiterzugeben.

Inhalt

• Grundlagen der Ernährung – Nährstoffbedarf
• individuelle Ernährungsfeststellung, Tests
• Fragebögen, Ernährungskonzepte
• Methodik, Didaktik, Zusammenarbeit mit Krankenkassen nach § 20 SGB V
• Ernährungsumstellung in Kombination mit Bewegung, Verhaltensänderung
• geeignete Indoor- und Outdoor-Sportarten, Belastungsformen
• Kraft- und Ausdauertraining
• Modellstunden-Praxis
• Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung, Belastungsdosierung

Das Seminar ist zur Verlängerung der „Rückenschullehrer Lizenz“ anerkannt. Die ZPP Anerkennung gilt für die Berufsgruppen lt. Präventionsleitfaden.

So gelingt Ihre Zertifizierung bei der ZPP

Was ist die ZPP?

Die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert Präventionskurse nach §20 Abs. 1 SGB V und vergibt bei erfolgreicher Prüfung ihr Prüfsiegel Deutscher Standard Prävention. Wenn du hier deine Kurs eingetragen hast, können deine Kursteilnehmer bei den Krankenkassen eine (Teil-) Rückerstattung der Gebühr beantragen.

Tipp: Alles zum Thema Bestandsschutz kannst du hier finden.hier

Vereinfachtes Anmeldeverfahren mit den Kursen

Die Teilnehmer der ZPP-zertifizierten Kurse profitieren von einem stark vereinfachten Anmeldeverfahren bei der ZPP: Du kannst die vom Forum bei der ZPP hinterlegten Konzepte und Stundenbilder nutzen.