Teil 3 - Die Weisheit des Herzens - Dankbarkeit, Wertschätzung und liebevolle Güte

Inhalt dieser Weiterbildung

Inhalt:

Das Herz ist der Schlüssel zu innerem Frieden und zu innerer Freude. Diese Einheit widmet sich den kraftvollen Emotionen der Dankbarkeit, Wertschätzung und der liebevollen Güte. Wir erforschen, wie diese Herzqualitäten deine emotionale Resilienz stärken und wie du durch Vergebung alte Lasten loslassen kannst. Übungen helfen dir, eine tiefe Verbindung zu deinen Herzqualitäten aufzubauen und in deinem Alltag zu integrieren.

Dein Nutzen:

• Du lernst, wie Dankbarkeit und Wertschätzung dein emotionales Wohlbefinden stärken.
• Du erfährst, wie du alten Ballast loslässt und mit mehr Leichtigkeit durch den Tag gehst.
• Du entwickelst eine Haltung der liebevollen Güte, die nicht nur dir, sondern auch deinem Umfeld zugutekommt.