Essenz des Faszientrainings im neuro-muskulo-faszialen Komplex: Harmonische Bewegung frei, dynamisch und stabil ermöglichen

Inhalt dieser Weiterbildung

Die Essenz des Faszientrainings: Spannungen und Restriktionen lösen und diesen präventiv vorbeugen.

Faszien sind für die Effizienz und Qualität unserer Bewegungen im Alltag und Sport von größter Bedeutung. Faszien wollen bewegt werden! Vielseitige Aktivitäten sind für die Versorgung und Funktion der Faszien essenziell. Im Alltag fast aller Menschen unserer Gesellschaft ist das Bewegungsverhalten alles andere als optimal, um ein effektives Fasziensystem zu schaffen bzw. zu erhalten. Die Bewegungen und die damit verbundenen Reize sind in Ihrem Ausmaß sowie in ihrer Art und Weise nicht so, wie es unser Bindegewebe für einen guten und vitalen Zustand benötigt. Ein funktionsfähiges Fasziensystem schützt und unterstützt alle anderen Gewebe unseres Organismus und trägt somit zu Beschwerdefreiheit und Wohlbefinden bei. Eine gute Orientierung für das Faszientraining bieten dabei Kinder und Babys. Sie nutzen ihre Bewegungen frei und mit Freude.

In diesem Seminar betrachten wir die Physiologie der Faszie. Aus dieser werden Prinzipien abgeleitet, welche Merkmale Bewegungen beinhalten sollten, um der Fasziengesundheit zuträglich zu sein. Aus diesen Prinzipien werden praktische Umsetzungsmöglichkeiten für den Alltag abgeleitet, um eine freie und vitale Bewegungskultur ohne limitierende Faktoren umzusetzen.

Durch gezieltes Faszientraining ermöglichst du deinen Patienten ihr Fasziensystem wieder gesund, geschmeidig und leistungsfähig, wie es bei Babys und Kindern der Fall ist, zu nutzen. Somit kann eine optimale Unterstützung des gesamten Bewegungsapparates und Organsystems durch die Faszien erreicht werden. Dies lindert eine Vielzahl an Zivilisationsbeschwerden.

Inhalt

• Physiologie der Faszien
• Zusammenhang: Faszien - Bewegungsapparat - Organsystem
• natürliches Faszientraining
• Integration in den Alltag