Faszientraining in Gruppen - ZPP zertifiziert

Inhalt dieser Weiterbildung

Kaum eine Struktur unseres Körpers hat in den letzten Jahren für so viel Aufsehen gesorgt, wie die Faszien. Faszien sind ein ganz besonderer Teil des Bindegewebes. Sie durchziehen den menschlichen Körper ohne Unterbrechung und umschließen netzartig Muskel, Knochen, Nerven, Blutgefäße, Organe sowie Gehirn und Rückenmark. Daneben enthalten Faszien unglaublich viele Rezeptoren, welche über das Nervensystem die Muskelspannung beeinflussen können. Je trainierter die Faszien sind umso besser funktioniert die Eigenwahrnehmung und das körpereigene Feedback. Ebenfalls sind Faszien bei der Bewegung unmittelbar am Energietransfer beteiligt. Genau wie Muskeln können auch Faszien überlasten, verhärten oder verkleben und dadurch an Elastizität verlieren. Durch funktionelle Übungen gekoppelt mit Faszientechniken werden in diesem Seminar ganzheitlich das Bindegewebe und die Muskulatur angesprochen und neben Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit die Balance, Mobilität und Stabilität des Körpers optimiert.

Inhalt

• Einführung in das Kurskonzept und in die Welt der Faszien
• Anatomie und Physiologie der Faszien, Faszienbahnen, anatomische Zuglinien (nach Myers)
• Zusammenhang von Schmerzzuständen und Faszien
• Trainingsprinzipien und Training der Faszien durch gezielte Übungen und Übungsreihen
• myofasziale Release-Techniken
• Dehnung und Entspannung
• Testmöglichkeiten

Das Seminar ist zur Verlängerung der „Rückenschullehrer Lizenz“ anerkannt. Die ZPP Anerkennung gilt für die Berufsgruppen lt. Präventionsleitfaden.

So gelingt Ihre Zertifizierung bei der ZPP

Was ist die ZPP? Die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert Präventionskurse nach §20 Abs. 1 SGB V und vergibt bei erfolgreicher Prüfung ihr Prüfsiegel Deutscher Standard Prävention. Wenn du hier deine Kurs eingetragen hast, können deine Kursteilnehmer bei den Krankenkassen eine (Teil-) Rückerstattung der Gebühr beantragen.

Tipp: Alles zum Thema Bestandsschutz kannst du hier finden.hier

Vereinfachtes Anmeldeverfahren mit den Kursen

Die Teilnehmer der ZPP-zertifizierten Kurse profitieren von einem stark vereinfachten Anmeldeverfahren bei der ZPP: Du kannst die vom Forum bei der ZPP hinterlegten Konzepte und Stundenbilder nutzen.

Übersicht

• Die Neue Rückenschule (Lizenz Rückenschullehrer KddR) / Präventionsprinzip 2
• Rückengesundheit Kinder (Lizenz) / Präventionsprinzip 2
• Kursleiter Autogenes Training / Präventionsprinzip Förderung von Entspannung
• Kursleiter Aquatraining / Präventionsprinzip 1
• Kursleiter Beckenbodentraining / Präventionsprinzip 2
• Kursleiter Coretraining / Präventionsprinzip 2
• Kursleiter Faszientraining / Präventionsprinzip 1
• Kursleiter Functional Training / Präventionsprinzip 2
• Kursleiter Funktionelles Zirkeltraining / Präventionsprinzip 2
• Kursleiter Herz-Kreislauf-Training / Präventionsprinzip 1
• Kursleiter Progressive Muskelentspannung / Präventionsprinzip Förderung von Entspannung
• Kursleiter Rückentraining / Präventionsprinzip 2
• Kursleiter Sturzprävention und Sturzprophylaxe / Präventionsprinzip 2
• Vom Walken zum Nordic Walking / Präventionsprinzip 1
• Kursleiter Wirbelsäulengymnastik / Präventionsprinzip 2