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Funktionelles Zirkeltraining - ZPP zertifiziert

NEULV

Gebühr ab:

195,00 €

€ 165,00 FORUM Mitglieder

Zielgruppe:

Sportwissenschaftler, Sport- und Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten, Ärzte, Bewegungsfachkräfte, Rückenschullehrer

Inhalt dieser Weiterbildung

In diesem Kurs findest Du neue und erweiterte Übungsanregungungen zur Schulung der allemeinen Rückengesundheit und zum Training der rückenspezifischen Fitness mittels Methoden des funktionellen Zirkeltrainings. Schwerpunkte sind unter anderem ein funktionelles Kraftausdauer-, und Schnellkrafttraining unter propriozeptiven und vestibulär stimulierenden Aspekten. Es werden Unterrichtsmöglichkeiten für verschiedene Leistungslevel mit dem eigenen Körper sowie mit Kleingeräten (vor allem Theraband, CLX, Kurzhantel, Togu-Brasil, Schlingentrainer, Kettleball, Fitball, instabile Unterlagen wie Togu Jumper, Blackroll) vermittelt. Die klassischen Methoden des Zirkeltrainings werden hier kombiniert mit Methoden des Intervalltrainings.

Ein starker Körper mit einer stabilen Mitte ist auf Dauer der beste Schutz zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Der Kurs vermittelt über die Grundausbildung zum Rückenschullehrer hinausgehende Kenntnisse zur Förderung der Rückengesundheit und zum Training der allgemeinen Fitness. Du erhältst neue Praxisanregungen für die Gestaltung von präventiven Rückenkursen.

Inhalte der Fortbildung

  • Funktionelles Kraftausdauer-, und Schnelligkeitstraining
  • Haltungsaufbau, Haltungskontrolle, segmentale Stabilisation, Einsatz globaler Mobilisatoren und Stabilisatoren
  • Kurskonzeption, Ziele, Inhalte, Methoden
  • Trainingssteuerung und Belastungsgestaltung
  • Einsatz von Kleingeräten unter propriozeptiven und vestibulären Gesichtspunkten
  • Aspekte der Körperwahrnehmung
  • Umgang mit Risikogruppen (z. B. Training bei chronischem Schmerz)
  • Enspannung und Regeneration, Mobilisation
  • Alltagstransfer

So gelingt Ihre Zertifizierung bei der ZPP

Was ist die ZPP? Die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert Präventionskurse nach §20 Abs. 1 SGB V und vergibt bei erfolgreicher Prüfung ihr Prüfsiegel Deutscher Standard Prävention. Wenn du hier deine Kurs eingetragen hast, können deine Kursteilnehmer bei den Krankenkassen eine (Teil-) Rückerstattung der Gebühr beantragen.

Tipp: Alles zum Thema Bestandsschutz kannst du hier finden.hier

Vereinfachtes Anmeldeverfahren mit den Kursen

Die Teilnehmer der ZPP-zertifizierten Kurse profitieren von einem stark vereinfachten Anmeldeverfahren bei der ZPP: Du kannst die vom Forum bei der ZPP hinterlegten Konzepte und Stundenbilder nutzen.

Übersicht

  • Die Neue Rückenschule (Lizenz Rückenschullehrer KddR) / Präventionsprinzip 2
  • Rückengesundheit Kinder (Lizenz) / Präventionsprinzip 2
  • Kursleiter Autogenes Training / Präventionsprinzip Förderung von Entspannung
  • Kursleiter Aquatraining / Präventionsprinzip 1
  • Kursleiter Beckenbodentraining / Präventionsprinzip 2
  • Kursleiter Coretraining / Präventionsprinzip 2
  • Kursleiter Faszientraining / Präventionsprinzip 1
  • Kursleiter Functional Training / Präventionsprinzip 2
  • Kursleiter Funktionelles Zirkeltraining / Präventionsprinzip 2
  • Kursleiter Herz-Kreislauf-Training / Präventionsprinzip 1
  • Kursleiter Progressive Muskelentspannung / Präventionsprinzip Förderung von Entspannung
  • Kursleiter Rückentraining / Präventionsprinzip 2
  • Kursleiter Sturzprävention und Sturzprophylaxe / Präventionsprinzip 2
  • Vom Walken zum Nordic Walking / Präventionsprinzip 1
  • Kursleiter Wirbelsäulengymnastik / Präventionsprinzip 2

Seminare

LV
Lizenzverlängerung
NEU
Neu im Programm
inhouse
Inhouse-Seminar
FBP = Fortbildungspunkte UE = Unterrichtseinheiten
Verfügbare Plätze:
Ausreichend
Wenig
Keine
Zeitraum
Termine
UE
Ort
Referenten
FBP
Gebühr
Bestell-Nr.
Downloads
Belegung
31.10.2020 - 01.11.2020
Termine 2
Unterrichtseinheiten:
15
Ort:
München
Referenten:
Fortbildungspunkte:
15 *
Gebühr:
195,00 €
Bestell-Nr.:
H2706
Downloads 1
09.01.2021 - 10.01.2021
Termine 2
Unterrichtseinheiten:
15
Ort:
Jena
Referenten:
Fortbildungspunkte:
15 *
Gebühr:
195,00 €
Bestell-Nr.:
O5145
Downloads 1
02.03.2021 - 03.03.2021
Termine 2
Unterrichtseinheiten:
15
Ort:
München
Referenten:
Fortbildungspunkte:
15 *
Gebühr:
195,00 €
Bestell-Nr.:
M3515
Downloads 1
31.03.2021 - 01.04.2021
Termine 2
Unterrichtseinheiten:
15
Ort:
Stuttgart
Fortbildungspunkte:
15 *
Gebühr:
195,00 €
Bestell-Nr.:
D7074
Downloads 1
11.05.2021 - 12.05.2021
Termine 2
Unterrichtseinheiten:
15
Ort:
Leipzig
Referenten:
Fortbildungspunkte:
15 *
Gebühr:
195,00 €
Bestell-Nr.:
M8233
Downloads 1
05.10.2021 - 06.10.2021
Termine 2
Unterrichtseinheiten:
15
Ort:
Leipzig
Referenten:
Fortbildungspunkte:
15 *
Gebühr:
195,00 €
Bestell-Nr.:
G4155
Downloads 1
30.10.2021 - 31.10.2021
Termine 2
Unterrichtseinheiten:
15
Ort:
Berlin
Referenten:
Fortbildungspunkte:
15 *
Gebühr:
195,00 €
Bestell-Nr.:
F5756
Downloads 1

* für Physiotherapeuten

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