Gymnastik mit Gefühl - ZPP zertifiziert

Inhalt dieser Weiterbildung

In dieser Fortbildung erfährst du, wie du deine Übungsangebote im Sinne einer Förderung der körperlichen Selbstregulation variieren und verfeinern kannst. Du wirst bekannt mit den Methoden von Moshé Feldenkrais, Gerda Alexander und Frederick Alexander, sowie mit Konzepten der inneren Bewegungsführung und Ideomotorik. Die Beteiligung des Körpergefühls am Bewegungslernen bringt die Intuition und damit die Körperintelligenz ins Spiel. Es braucht kein neues Material, kein neues Setting, noch nicht einmal neue Übungen, nur eine leicht modifizierte Anleitungsweise. Alles ist pragmatisch aufgearbeitet. Damit ist es leicht zu erlernen und direkt umsetzbar. Du kannst dein gesamtes Übungsrepertoire durch die technischen und methodischen Erweiterungen durchdeklinieren und erhälst vielfältige, wohltuende und wirksame Variationen. Deine Klienten oder Patienten verhelfen dir mit diesen Erweiterungen zu einem verfeinerten Körper- und Bewegungsgefühl und zu verblüffenden Bewegungserlebnissen und Effekten.

Inhalte:

• Einführung in die Wirkungsweise von sensomotorischem Üben
• Körperintelligenz, was ist das, was kann sie, wie wirkt sie
• kennenlernen der methodischen Prinzipien
• Erarbeitung interessanter Variationen bekannter Übungen
• erlernen einer besonderen Anleitungsweise, die Aspekte von Körperwahrnehmung, somatischer Intelligenz, Selbstregulationsfähigkeit wirksam werden lassen
• praktische Erprobung der besonderen Qualität sensomotorisch vertiefter Bewegungsanleitung, der Gymnastik mit Gefühl
• Einweisung in die Konzepte Gymnastik mit Gefühl - ZPP-zertifiziert - 12x90 min und 12x60 min