Hirnleistungstraining bei Senioren

Inhalt dieser Weiterbildung

Bessere Hirnleistung bei Senioren durch gezielte Förderung exekutiver Funktionen eine vielversprechende Möglichkeit gezielten Hirnleistungstrainings

Bereits sehr frühzeitig nehmen kognitive Leistungen ab. Gedächtnis, Konzentration, Auffassungsgeschwindigkeit und Verarbeitungsgeschwindigkeit von Informationen nehmen ab. Entscheidungsfindung, Problemlösungsfähigkeit, abstraktes Denken, Entwicklung von Handlungsideen, Handlungsplanung und -durchführung fallen zunehmend schwerer oder dauern länger.

Zu den höheren Denk- und Gedächtnisfunktionen zählen unter anderem das Abstraktionsvermögen, das Beurteilen und Entscheiden bei Sachverhalten, die Bildung von Kategorien, das Kombinieren von Inhalten, das logische Denken sowie das Schlussfolgern aus Zusammenhängen, das Problemlösen sowie die Reproduktion bzw. die kurzen und langen Bereiche der Merkfähigkeit.

Defizite in kognitiven Hirnleistungsbereichen führen rasch zum Verlust von Grundarbeitsfähigkeiten, die, unter anderem, verbunden sind mit einer Einschränkung der eigenständigen Lebensführung, der Selbstständigkeit, der Belastungsfähigkeit aber auch des situationsgerechten Verhaltens.

Studien zeigen, dass Lernprozesse bis ins hohe Alter sowohl strukturelle als auch funktionelle Veränderungen des Gehirns bewirken und dass gezieltes Hirnleistungstraining zum Erhalt kognitiver Funktionen wie zum Beispiel Konzentration, Aufmerksamkeit, Merkfähigkeit und Problemlösung beiträgt. Hohe Hirnleistung verzögert Entwicklung von Demenz(Alzheimer).

Ein erfolgversprechender Ansatz des Hirnleistungstrainings ist eine gezielte Förderung exekutiver Funktionen.

Leistungsbeeinträchtigungen treten bei Älteren zum Beispiel bei hohen Belastungen des Arbeitsgedächtnisses auf (unter anderem wenn handlungsrelevante Informationen im Gedächtnis zu halten und zu aktualisieren sind) oder beim Reagieren auf ständig wechselnde Handlungsanweisungen. Defizite im Bereich der exekutiven Funktionen können u. a. durch Störungen des abstrakten Denkens und der planerischen Fähigkeiten zu Beeinträchtigungen im täglichen Leben führen.

Exekutive Funktionen zählen zu den höheren, koordinierenden Gehirnfunktionen.

Sie sind, unter anderem, verantwortlich für die Steuerung der Aufmerksamkeit, für die Informationsverarbeitung, die Emotions- und Verhaltensregulation aber auch für die Wahrnehmung und die motorische Kontrolle. Gut entwickelte exekutive Funktionen sind somit von entscheidender Bedeutung.

Inhalt

• Neuronale Grundlagen des Lernens

• Lernen im Alter

• Exekutive Funktionen und ihre Bedeutung für die Selbstregulation

• Exekutive Funktionen und kognitive Leistungen im Alter

  • Arbeitsgedächtnis die Werkstatt für Lösungen
  • Inhibition das innere Stoppschild
  • kognitive Flexibilität das Drehkreuz des Denkens
  • Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Konzentration und situationsgerechtes Verhalten

• Visuell-räumliches Vorstellungsvermögen Basis für planerische Fähigkeiten

  • räumliches Vorstellungsvermögen im Alltag
  • Vorstellungsvermögen und exekutive Funktionen
  • Voraussetzung zur Problemlösung und zum Denken

• Interventions- und Trainingsmöglichkeiten exekutiver Funktionen und des visuell-räumlichen Vorstellungsvermögens

• Vorstellung und Erprobung ausgewählter Materialien zur Förderung der kognitiven Leistungsfähigkeit

• praktische Übungen

Das Seminar vermittelt dir aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zu exekutiven Funktionen im Zusammenhang mit Hirnleistung bei Senioren. Es werden Interventions- und Fördermöglichkeiten aufgezeigt und anhand von Beispielen ausprobiert. Nach dem Seminar steht dir ein umfangreiches Repertoire an effektiven Fördermöglichkeiten zur Verbesserung der kognitiven Leistungsfähigkeit zur Verfügung. Mit einem tiefen Verständnis über die Rolle der exekutiven Funktionen kannst du gezielt auf die speziellen Bedürfnisse deiner Patienten eingehen und einen Erhalt oder Verbesserung der Hirnleistung sicherstellen.