Lauftechnik coachen

Inhalt dieser Weiterbildung

Modul 1 der Fortbildungsreihe Laufcoaching - modulare Fortbildung. Du kannst die Module dieser Fortbildung individuell buchen - je nach Interessenschwerpunkt.

In diesem Seminar steht die Gestaltung eines dynamischen, effizienten und leichtfüßigen Laufstils im Mittelpunkt. Dadurch wird es möglich, auf dem Weg zu der nächsten persönlichen Bestzeit schneller zu werden und gleichzeitig dem Organismus physiologische Reize zu setzen. So werden ein beschwerdefreies Laufen und die allgemeine Gesundheit - speziell die des Bewegungsapparats - gefördert. Auf Grundlage dieser Lauftechnik wird anschließend anhand von Videosequenzen die praktische Umsetzung der Technikschulung inklusive der Möglichkeiten verbaler sowie taktiler Hilfen vermittelt. Eine Optimierung der Bewegungsabläufe im Rahmen der individuellen Möglichkeiten jeder einzelnen Person werden darüber ermöglicht.

Du erwirbst die Fähikeit, deine Patienten und Klienten optimal zu beraten und zu coachen.