Medical Yoga Teacher

Inhalt dieser Weiterbildung

Du möchtest deine Leidenschaft für Yoga mit medizinischem Wissen vertiefen und anderen Menschen helfen, ihre Gesundheit ganzheitlich zu stärken? Unsere 350-Stunden Medical Yoga Lehrer Ausbildung kombiniert die Tradition des Yoga mit fundierten Erkenntnissen aus der modernen Medizin

und ist ideal für alle, die Yoga nicht nur praktizieren, sondern auch therapeutisch nutzen möchten.

Warum Medical Yoga?

Medical Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang und hilft dabei, gesundheitliche Beschwerden gezielt zu lindern. Es verbindet klassische Yoga-Prinzipien mit medizinischem Wissen zu Anatomie, Physiologie und Psychosomatik. Die Ausbildung richtet sich an alle, die Yoga präventiv oder

zur Unterstützung bei Erkrankungen und besonderen Bedürfnissen einsetzen möchten.

Inhalte

Unsere praxisorientierte Ausbildung wurde von führenden Experten im

Bereich Medical Yoga entwickelt und umfasst:

1. Yoga

• grundlegende Asana-Praxis und Variationen
• Asanas für Mittelstufe und Fortgeschrittene
• Pranayama und Atemmeditation
• Meditation und Achtsamkeit
• Philosophie und klassische Yogaschriften

1. Anatomie & Physiologie

• funktionelle Anatomie für Yogalehrer
• Biomechanik von Muskeln, Gelenken und Geweben
• Grundlagen der Bindegewebs- und Neurophysiologie

1. Yoga als Therapie

• Anpassung von Asanas für spezifische Zielgruppen (z. B. bei chronischen Schmerzen, Schwangerschaft, Senioren)
• Atemtechniken und Meditation bei körperlichen Beschwerden
• Umgang mit Stress und psychosomatischen Beschwerden

1. Didaktik & Methodik

• Aufbau sicherer und effektiver Yoga-Stunden
• Umgang mit besonderen Bedürfnissen der Teilnehmer
• Entwicklung deiner Kompetenz als Medical Yoga Lehrer

Organisatorisches

Dauer: 350 Stunden (inkl. Praxis und Theorie)

Format - Präsenzunterricht mit unterstützendem Online-Lernen

• 5 Online-Veranstaltungen (je 42 Unterrichtseinheiten, inkl. praktischer Aufgaben)
• 3 Präsenzphasen à 5 Tage (je 50 Unterrichtseinheiten)
• Online-Abschlussprüfung nach Abschluss des Lehrganges

Nach diesem Abschluss kannst du weitere 150 Unterrichtsstunden absolvieren, um mit den 500 Unterrichtseinheiten dann die Vorbereitung auf die Anerkennung der ZPP zu erreichen.