Pilates Lizenz – Basisseminar

Inhalt dieser Weiterbildung

Du lernst während der umfassenden Ausbildung, wie du ein ausgeglichenes und für den Teilnehmer sicheres Workout gestaltest. Das „wie lerne ich“, „was lerne ich“ und „wie bewege ich“ steht im Vordergrund dieser Lehrmethode nach J. H. Pilates mit dem Bestreben, dass deine Kunden bzw. Patienten eine qualitätsbewusste und heilsame Erfahrung mit Pilates und ihrem Körper erfahren können.

Du wirst als angehender Pilates Trainer die Königsdisziplin dieser Methode erlernen, dass Matwork-Training. Du entwickelst innerhalb dieser sechs Tage eine individuelle Stärke im Unterrichten dieser einzigartigen Trainingsform und erlebst die positive Veränderung am eigenen Körper.

Mit einer anerkannten Grundqualifikation erhältst du mit dieser Pilates-Ausbildung, wenn du die 100 Übungseinheiten vollendet haben, die mögliche Anerkennung bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention und kannst somit nach dem §20 SGB V andere Zielgruppen in Sachen Prävention erreichen.

Inhalt

• Pilates: Geschichte, Philosophie
• Pilates: Lernmethoden und Prinzipien
• Körperwahrnehmungs- und Körperbewusstseins-Übungen
• Gymnastik verschiedene Pilates-Übungen
• Pilates Basis-Übungen
• Anleitung, Durchführung und Korrektur von Einsteigerübungen
• Methodik und Didaktik
• Pilates-Prinzipien: Umsetzung & Verbindung
• Variation von Basisübungen
• effizientes Gruppentraining
• Gestaltung von Trainingseinheiten für unterschiedliche Leistungsniveau
• 10 Hospitations-/Prüfungsstunden

Zusammen mit den Seminaren Pilates mit Kleingeräten - Pilatesrolle und Pilatesball sowie „Pilates mit Kleingeräten“ - Fitnessband und Gewichten erwirbst du die nötigen Voraussetzungen (100 UE), um Anforderungen der meisten gesetzlichen Krankenkassen zur Anerkennung dieses Präventionskurses nach § 20 SGB V zu erfüllen. Du bist somit nach dem Seminar in Stande dein eigenes Kurskonzept für die zentrale Prüfstelle für Prävention zu erstellen.