Qi Gong und Akupressur 5

Inhalt dieser Weiterbildung

Wörtlich heißt Qigong Üben mit dem Qi. Qigong stellt als bewegungs- und auf Energiepunkte und -bahnen bezogener Ansatz einen Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) dar. Es sind Übungen, die den Zweck haben, das eigene Qi (Lebensenergie) zu kultivieren und die Fähigkeit zu erlangen, mit dem Qi bewusst zu arbeiten.

Klopfmassagen, Fußbehandlungen und Fingerübungen dienen der Körperwahrnehmung, verbessern das Bewusst-Sein und die Vitalität. Akupressur auf den Meridianen und bestimmter Punkte wird im Zusammenhang zu den Organen und den fünf Wandlungsphasen gelehrt.

Schon geringe Vorkenntnisse in der Qigong-Praxis werden das Verständnis und die Zusammenhänge erleichtern. Schwerpunkt in diesem Seminar bildet das Element Wasser (Jahreszeit Winter), Meridiane: Niere - Blase.