Rehaletik - vom Patienten zum Alltagsathleten

Inhalt dieser Weiterbildung

Jeder erlebt Rückschläge. Verletzungen, Überlastungsbeschwerden und Erkrankungen verhindern oder schränken plötzlich körperliche Aktivitäten ein, die bisher selbstverständlich zum Leben gehörten. Der Frust sitzt tief. Doch diese Rückschläge stellen gleichzeitig eine Chance für Veränderungen dar. Die Sichtweise auf das eigene Leben zu überdenken und die richtigen Rückschlüsse zu ziehen.

Erfahre in diesem Online-Kompaktseminar, wie du deine unterstützt, echte Alltagsathleten zu werden! Wie sie ein Mindset und eine körperliche Leistungsfähigkeit entwickeln, um persönliche Ziele zu erreichen und den eigenen Wünschen und Vorstellungen näher zu kommen. Hier geht es nicht um sportliche Höchstleistungen, sondern um Wohlempfinden und das Erlangen einer höheren Lebensqualität als zuvor.

Dafür werden drei wichtige Bausteine berücksichtigt: körperliche Bewegung, Ernährung und Erholung. Lerne Ideen und bewährte Strategien kennen, um den Alltagsathleten in deinen Patienten zu wecken. Den Inhalten des Seminars liegen die aktuellsten Erkenntnisse der Wissenschaft und praktische Erfahrungen zugrunde.

Inhalt

• Erstellung von progressiven Trainingsprogrammen nach häufigen Verletzungen, Überlastungsbeschwerden und Erkrankungen zur Stärkung der Gesundheit (Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer)
• Ernährungsstrategien sowie Maßnahmen zur Erholung und Entspannung, die die Trainingsprogramme positiv unterstützen
• Tipps für die Entwicklung eines positives Mindsets
• Beispiele von Patienten, die ihre Chance nutzten
• Wie aus deinen Patienten Selbstzahler werden