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Rücken Qi Gong - Basisseminar

LV

Gebühr ab:

220,00 €

Zielgruppe:

Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Dipl./MA Sportwissenschaftler, Dipl.-Sportlehrer, Sporttherapeuten, Rückenschullehrer

Inhalt dieser Weiterbildung

„Rücken Qi Gong“ ist die Verschmelzung von authentischen, daoistischen Gesundheitsübungen des alten China und deren westlicher Aufbereitung. Die Rücken-Qi-Gong-Übungen entstammen der Tradition daoistischer (taoistischer) Gesundheitsübungen. Daoistische Gesundheitsübungen gehören zum bewegten, weichen Qi Gong. Generationen von Mönchen praktizierten diese Übungen in Klöstern, wo sie von Meister zu Meisterschüler weitergegeben wurden. Alle 24 Rücken-Qi-Gong-Übungen sind aus ursprünglich ca. 600 daoistischen Gesundheitsübungen ausgewählt und zusammengestellt worden. Nachweislich seit über 1800 Jahren werden Bewegungsübungen dieser Art in China praktiziert.

Vor allem in der heutigen rücken- und stressgeplagten Zeit bekommen diese uralten Bewegungen einen zusätzlichen Bedeutungsgewinn. Neben dem Hauptziel des Qi Gong –dem verbesserten Qi-Fluss –bewegen die Übungen alle Gelenke sanft durch und führen durch die Langsamkeit in der Übungsausführung zu einer verbesserten Körperwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit.

Die Struktur der Rücken-Qi-Gong-Übungen

Die 24 Rücken-Qi-Gong-Übungen sind in drei Teile zu je acht Übungen gegliedert: die Wirbelsäule, der Schulter- und Nackenbereich, die Arme sowie das Becken, die Beine und die Füße. Innerhalb der einzelnen Teile sind die Bewegungen vom Einfachen zum Schweren geordnet.

Drei Faktoren sind für diese Einteilung ausschlaggebend:

  1. die Anzahl der Bewegungsvarianten
  2. die koordinative Beanspruchung und
  3. die Anforderungen an das Gleichgewicht.
  • der Stand im Qi Gong
  • Erlernen von acht Rücken-Qi-Gong-Übungen Wirbelsäule
  • Bewegungsprinzipien im Qi Gong für die Wirbelsäule
  • den Qi-Fluss durch Qi Gong spüren
  • theoretische Aspekte der Chinesischen Medizin und des Qi Gong
  • daoistische Gesundheitsübungen, medizinisches Qi Gong und Rücken-Qi-Gong

Das Seminar ist zur Verlängerung der „Rückenschullehrer Lizenz KddR“ anerkannt.

Youtube Link

Seminare

LV
Lizenzverlängerung
NEU
Neu im Programm
inhouse
Inhouse-Seminar
FBP = Fortbildungspunkte UE = Unterrichtseinheiten
Verfügbare Plätze:
Ausreichend
Wenig
Keine
Zeitraum
Termine
UE
Ort
Referenten
FBP
Gebühr
Bestell-Nr.
Downloads
Belegung
12.06.2020 - 13.06.2020
Termine 2
Unterrichtseinheiten:
20
Ort:
Dresden
Fortbildungspunkte:
20 *
Gebühr:
220,00 €
Bestell-Nr.:
N2822
19.06.2020 - 20.06.2020
Termine 2
Unterrichtseinheiten:
20
Ort:
München
Fortbildungspunkte:
20 *
Gebühr:
220,00 €
Bestell-Nr.:
E4803
18.09.2020 - 19.09.2020
Termine 2
Unterrichtseinheiten:
20
Ort:
Berlin
Fortbildungspunkte:
20 *
Gebühr:
220,00 €
Bestell-Nr.:
F6519
Downloads 1

* für Physiotherapeuten und Ergotherapeuten

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