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Schreiben als Psychohygiene

NEU

Gebühr ab:

Auf Anfrage

Zielgruppe:

Altenpfleger, Gesundheits- und Krankenpfleger, Logopäden, Ergotherapeuten, Physiotherapeuten, Fach- und Führungskräfte sowie Schüler ab dem 1. Ausbildungsjahr

Inhalt dieser Weiterbildung

Die unterschiedlichen und komplexen Herausforderungen des täglichen Lebens und der flexiblen, vielschichtigen Arbeitswelt halten verschiedene Überraschungen, Schwierigkeiten, Krisen und Konflikte bereit. Das Schreiben als Methode der Reflexion und der Verarbeitung von Lebensthemen, Arbeitsschwierigkeiten und Unsicherheiten bietet einen individuellen und nachhaltigen Lösungsansatz, der kostengünstig, immer und überall als Form des Selbst-Coachings und zur Psychohygiene genutzt werden kann.

In diesem Seminar lernst du, dich zu unterschiedlichen Lebensthemen, Lebensabschnitten und Lebenskrisen mit verschiedenen Textarten (Gedicht, Haiku, Elfchen Kurzgeschichten, Erzählungen, Briefe etc.) individuell schriftlich auszudrücken. Vielfältige Methoden und Schreibübungen steigern deine Kreativität, laden zur Perspektiverweiterung ein und lassen neue Wege entstehen.

Die Methode des Schreibens ermöglicht dir einen neuen neugierigen Blick auf Erlebtes und Zukünftiges und bietet dir dadurch eine heilende reflexive und visionäre Kraft, die helfen kann: Wieder neu den Zugang zu sich selbst und anderen zu finden Gelebte und nicht gelebte Rollen zu erkennen und ins eigene Leben einzubauen oder auszuschließen Entscheidungen zu überdenken, neu zu fassen und zu formulieren Lösungen zu finden und Lösungswege festzulegen Bestandaufnahme/ Fazit zu ziehen Trauer, Kummer, Sorgen, Wut und Ängste auszudrücken und dadurch zu verarbeiten Die eigene Lebensbiographie neu zu schreiben/ umzuschreiben Distanz zu sich selbst zu erschreiben, dadurch Objektivität und tieferes Verstehen erfahren Negative Gedanken, blockierende Glaubenssätze, be- und verarbeiten Freude, Wohlgefühle und Befriedigung durch den künstlerischen Prozess zu erfahren Einen eigenen, ganz individuellen Text zu erschaffen Einen gesunden Umgang mit sich selbst im Berufs-/ Alltag zu finden

Fördermöglichkeiten

Für zahlreiche unserer Seminare stehen dir viele Fördermöglichkeiten zur Verfügung. Dazu gehören:

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Heimerer Akademie
Hohmannstraße 7b
04129 Leipzig

0341 99 15 22 0

0800 23 25 23 3

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