Tai Chi und Qi Gong für den Rücken

Inhalt dieser Weiterbildung

Du lernst die historischen Hintergründe des Tai Chi, dessen Bedeutung als Kampfkunst und die wesentlichen philosophischen Aspekte dieser Bewegungskunst kennen. Darüber hinaus erhältst du eine kurze theoretische Einführung in das weite Feld der asiatischen Heilgymnastik Qi Gong.

Der große Teil des Seminars ist dem gemeinsamen Üben, dem Kennenlernen der Bewegungsprinzipien dieser beiden asiatischen Bewegungslehren, der geraden Aufrichtung der Körperachse, den weichen fließenden Bewegungen und dem Entspannungseffekt gewidmet, der entsteht, wenn sich Körper und Geist gleichermaßen auf gesunde Bewegung einstellen.

Du erlernst das sogenannte fünf-Elemente-Qi-Gong, das System der acht Brokate, einfache Übungen aus dem Tai Chi und dem Qi Gong. Du bekommst eine theoretische Einführung in die Bewegungslehren und erfährst, welche Übung und welche Herangehensweise in der Arbeit mit Tai Chi und Qi Gong sich für welche Zielgruppe eignet. Deine eigenen Verhaltensweisen im Umgang mit deinen Patienten wirst du effektiver gestalten können.

• theoretische und praktische Einführung Tai Chi und Qi Gong
• Arbeit mit Kindern, Senioren, verschiedenen Berufsgruppen, ADHS-Betroffenen
• Durchführung von einfachen Harmonisierungsübungen
• Taktiken zum effektiven Umgang mit inneren und äußeren Kräften

Das Seminar ist zur Verlängerung der „Rückenschullehrer Lizenz“ anerkannt.