Rückentraining - ZPP zertifiziert

Inhalt dieser Weiterbildung

In diesem Seminar findest du neue und erweiterte Übungsanregungen zur Schulung der Rückengesundheit und zum Training der rückenspezifischen Fitness. Schwerpunkt ist unter anderem ein funktionelles Kraft- und Kraftausdauertraining unter propriozeptiven und vestibulär stimulierenden Aspekten. Es werden Unterrichtsmöglichkeiten für verschiedene Leistungslevel mit und ohne Kleingeräte vermittelt.

Inhalt

• funktionelles Kraft- und Kraftausdauertraining
• Kurskonzeption, Ziele, Inhalte, Methoden, Argumente
• Trainingssteuerung, Belastungsgestaltung
• Einsatz von Kleingeräten unter propriozeptiven und vestibulären Gesichtspunkten, Aspekte der Körperwahrnehmung
• kleine Spiele, alternative Aufwärmformen mit Kleingeräten
• Umgang mit Risikogruppen, Rückentraining bei chronischem Schmerz
• Entspannung und Regeneration

Das Seminar ist zur Verlängerung der „Rückenschullehrer Lizenz“ sowie der „Osteoporosetrainer Lizenz“ anerkannt.

So gelingt Ihre Zertifizierung bei der ZPP

Was ist die ZPP? Die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert Präventionskurse nach §20 Abs. 1 SGB V und vergibt bei erfolgreicher Prüfung ihr Prüfsiegel Deutscher Standard Prävention. Wenn du hier deinen Kurs eingetragen hast, können deine Kursteilnehmer bei den Krankenkassen eine (Teil-) Rückerstattung der Gebühr beantragen.

Bitte beachte, dass die ZPP zusätzlich die Berufs- bzw. Studienabschluss prüfen wird, sofern für dich nicht bereits der Bestandsschutz gilt.

Tipp: Alles zum Thema Bestandsschutz kannst du hier finden.hier

Vereinfachtes Anmeldeverfahren mit den Kursen

Die Teilnehmer der ZPP-zertifizierten Kurse profitieren von einem stark vereinfachten Anmeldeverfahren bei der ZPP: Du kannst die vom Forum bei der ZPP hinterlegten Konzepte und Stundenbilder nutzen.

Übersicht

• Die Neue Rückenschule (Lizenz Rückenschullehrer KddR) / Präventionsprinzip 2
• Rückengesundheit Kinder (Lizenz) / Präventionsprinzip 2
• Kursleiter Autogenes Training / Präventionsprinzip Förderung von Entspannung
• Kursleiter Aquatraining / Präventionsprinzip 1
• Kursleiter Beckenbodentraining / Präventionsprinzip 2
• Kursleiter Coretraining / Präventionsprinzip 2
• Kursleiter Faszientraining / Präventionsprinzip 1
• Kursleiter Functional Training / Präventionsprinzip 2
• Kursleiter Funktionelles Zirkeltraining / Präventionsprinzip 2
• Kursleiter Herz-Kreislauf-Training / Präventionsprinzip 1
• Kursleiter Progressive Muskelentspannung / Präventionsprinzip Förderung von Entspannung
• Kursleiter Rückentraining / Präventionsprinzip 2
• Kursleiter Sturzprävention und Sturzprophylaxe / Präventionsprinzip 2
• Vom Walken zum Nordic Walking / Präventionsprinzip 1
• Kursleiter Wirbelsäulengymnastik / Präventionsprinzip 2