Beckenboden und Faszien by FASZIO®

Inhalt dieser Weiterbildung

Beckenbodentraining mal anders! Raus aus starren Bewegungsabläufen, rein ins ganzheitliche Faszientraining mit Bewegungen, die Spaß machen!

Der Beckenboden als Schlüsselposition und Teamplayer: Erlebe den Einfluss des Beckenbodens auf den gesamten Organismus im Zusammenhang mit der faszialen Zentralleitbahn! Wie unterstützen sich der Beckenboden und das fasziale Netzwerk des Körpers gegenseitig und wie wirkt faszienorientiertes Training auf den Beckenboden? Anhand des Modells der Faszienleitbahnen nach FASZIO® werden diese Zusammenhänge erklärt, erspürt und trainiert. Faszienleitbahnen sind die Revolution in der Bewegungsanatomie! Lange Zeit nahm man an, dass das knöcherne Skelett dem Körper seine Form und seine Auf- und Ausrichtung gibt. Neuste Forschungen zeigen, dass das fasziale Gewebe diese Aufgabe übernimmt und die einzelnen Knochen dazu dienen, dieses Netz auf Spannung zu halten. Das Verständnis der Faszienleitbahnen nach FASZIO®, die durch den Körper laufen, löst das klassische Denken, dass Muskeln einen Ansatz und einen Ursprung haben, ab. Mit diesem Wissen wirst du dein Training anders gestalten und erleben. Sei offen für eine neuen Blick auf den Beckenboden!

Fortbildungsinhalte u.a.:

• Einblick Was sind Faszien?
• Anatomie Beckenboden in Bezug zum faszialen Netzwerk des Körpers
• Modell der Faszienleitbahnen nach FASZIO®
• Training des Beckenbodens im Kontext der Faszienleitbahnen nach FASZIO®
• Praxisbeispiele